也许你每年都过生日，用时间记录自己的年龄。也许你每年都体检，用数字记录自己的健康。也许你每天都写日记，用事件记录下自己的痕迹……

但是你多久会问问自己，我是谁？

是XX公司的经理，工作8年，一直负责客户沟通相关的销售工作，曾经就职于国内头部互联网公司，做出过全国轰动的大型项目。在过往工作中的能够克服困难，胆大心细，将所学运用到工作中，是团队中的核心人物。你会在简历和面试中见到一个“我”。

是爱好广泛的社交达人，三两句话就能把“有趣”、”能干“、”善解人意”等标签牢牢贴在身上，互换微信后，还不忘发送一段“自我介绍”，占领别人的记忆。你会在别人的微信和备注中见到一个“我”。

祖籍内蒙古，少数民族，共产党员…小学就读于逸夫小学，10岁加入少先队,曾担任班长一职…家中父母均为干部，在政府部门工作。你会在很少留意的各类档案资料里见到一个“我”。

做过各种测试，mbti、占星、人类图、流年运势，作为一个天秤座的e人需要避开今年的水逆，最理想找到一个“小蝴蝶”做朋友。穿梭在各种冥冥之中的天意和不知道科不科学的日常迷信里，你会在未知的天命里定义一个“我”。

然而，哪个是你心中的“我”？

02 谁在定义我

所以，究竟什么能够定义“我”？

家庭和职业在塑造着“我”，“我”又希望从别人的期待、社会的标签中跳出。从小到大的经历往往会形成一些固定的模式，这些模式在潜移默化的影响着我们走重复的路、掉进重复的坑，好像是一个无法摆脱的魔咒。

比如，一些来访者，常常会觉得自己的人生不知不觉走向了某种重复的怪圈：

我认为我总是会把自己的人生搞砸，哪怕生活中偶尔有一些幸运的事情，我都会认为它是假的、或者会很快消失、以及不属于我。然后当我这样认为的时候，就真的会产生这样的结果。我也不希望这样，可是我阻止不了自己这么想。

你也感受到了自己的模式吗？人生故事能打破命运的魔咒吗？

03 你的人生故事讲到哪一章了，还满意吗？

东木咨询服务过300+来访者，我们发现过去的故事并不是固定不变的，可以用新的视角去看待它们，创造出属于自己的未来。

比如：

不能更改的原生家庭，除了窒息和伤害，到底还给了什么？

不上不下的位置，不好不坏的自己和不冷不热的爱人，去哪儿找意义？

奋斗没价值，躺平不甘心，一个人苟住没梦想，就不能被家人理解吗？

也许你对自己的故事不够满意？今晚的对谈将帮你打开通向自我的道路，获得内在的力量，走向更好的人生发展之路。

东木咨询 X 机械工业出版社 X 养正心理 联合举办的《我们赖以生存的故事》新书交流会，也是东木咨询《跟着心理专家学人生发展》系列对谈的第一期，邀请嘉宾中国叙事心理学奠基人李明老师，与你一起重新理解自己。

你会在一个个你定义的事件中唤醒沉睡的记忆，确认自己的存在。这些问题的答案对每一个在认识自我的路上受困过的人都十分重要。你会看到，一个值得期待的自己如此不同。

预约并收看今晚的直播，祝你在自己的故事里遇见全新的自己。

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🎤人生故事精彩对谈：

嘉宾：中国叙事心理学奠基者 李明老师

主持人：东木咨询主理人、人生发展咨询师 朱小叶

主题：如何从人生故事中认识自我——你的故事里，藏着你的答案

时间：10月16日（周三）19:42

现在扫码进群，了解更多相关内容和优享福利，还能参加下一周的共读活动，与自我亲密接触！

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编辑 / 鲸鱼