作者：人生发展咨询师鲸鱼
来源：原创

他是一个外向性很低的人，提交的每段小传故事经常浓缩在一两句话以内，整体字数不超过800字，是我目前接到的来访者中最言简意赅的一位。我反复看提交的资料，希望能够从中榨出点信息，结果收获寥寥，最终还是面对面提问才搞清楚一二，获得了大量自传以外的生活拼图，我猜想，他大概是个寡言的已婚男人。初次见面选在了工作日的晚上，理由也很简单，周末他主要带两个娃进行家庭活动，工作日下班相对轻松，回家陪娃玩会，哄睡，家中同住的北漂父母可以帮忙照顾一下，咨询这种“临时事项”反而更容易安排。当天因为意外的工作安排，尽管他努力赶地铁过来，也还是免不了迟到一些，表情虽不见明显的波动，不停喝水的动作还是透露出一些情绪。面对提问，他一般都会认真思考，回答却简短，声音语调非常轻，我经常要努力听他说话，同时补充确认，才能搞清楚对应的回答具体指向哪里。尤其是问到家里的情况时，明明是IT方向的技术负责人，回答方式却很商务风，不带感情地陈述，即便是讲到自己对生活未来风险的担心，也很难感受到压力。这点倒是让我想到他对自己的认识，害怕冲突，回避矛盾和感情，最喜欢每个人都在自己的运行轨道上，都不要来打扰他。有趣的是，越是回避的状态，孤独的动机偏好，他越是承担了家里的大部分事情——名副其实的顶梁柱。这还要从他的咨询问题说起。“你想解决什么问题呢？” “因为孩子读书，没有北京户口，所以面临换城市问题，如何在一个新城市取得更好发展？还有就是职业问题，一直都是跟人走，缺少硬技能和作品，如何实现职业转型？他40+，因为高考超常发挥，进入到不错的大学，顺利踩中计算机方向的风口，从毕业至今一直从事互联网行业的IT工作，除了自己刚毕业时主动找过一份工作，后续都是自己的领导跳槽后邀请他一起，虽然换了3、4份工作，工作的伙伴大体还是同一拨人。他因受到领导的信任，总能解决领导提出的问题，也在当前的公司坐着管理的岗位。那目前的工作有什么不满意吗？内容很难吗？结果出乎我的预料，公司属于一个小厂，在大环境不稳定的情况下，他作为有人罩着的老员工，只要不离职，大体是安全的，但依然有强烈的不安全感，他担心未来可能的裁员风险，转化为具体的行动就是规划财务，存钱，减少不必要的花销，尽量多地积累抗风险的能力。日常工作的具体内容对他来说驾轻就熟，每天2小时就能搞定，其他时间都被拿来“科学摸鱼”，满足自己好奇心和探索欲，看看自己喜欢的社会类新闻，用微博了解丰富的世界，却没有留下什么作品，时间就偷偷溜走了。长期这样的安排，他意识到自己不够专注，没作品，对未来职业规划多了一些担忧。生活里他也很擅长“取巧”，简单来说，能不用自己做的就使用小成本外包思路，必须自己做的尽量满足多个目标，只需要自己完成的减少和人的联系，愉快地享受自己的时间。开放性高，智商和理商也高，这个性格组合让他对新鲜事物总是充满兴趣，他也因此在误打误撞中早早积累一笔意外之财，大大提升了经济资本，投资购置房产将北漂生活稳定下来，深深扎根，比普通大厂赚钱机器多了喘息的空间。然而，算过一笔笔经济账，我对他的处境更清楚了。父母早就被他接到身边生活，享受天伦之乐，但母亲患病，不在医保范围内，需要定期到医院进行治疗，花费肉眼可见的增加，未来这部分的比例还将更高，父母并无什么积蓄，只能依靠他。家中有一姐姐，从小就更得父母偏爱，成年后发展一般，仍在老家，未来父母养老指望不上，也需要他一肩承担。妻子受大环境影响，更换工作后，收入打了个对折，消费习惯并没同步调整，买的东西很少能物尽其用，经常逃不过还没使用就过期被扔掉的命运，房贷一点没能帮忙分担，多次沟通她从不改正，他也就不再提了，但心中不免聚焦了一股怨气。是啊，同一个家中，一个拼命想省钱，应对可见的风险，一个无盘算消费随心情，付出多的人情感上感受不到支持，行动上又勉力支持，内心该是多孤独呢！很多时候，他用这就是他该承担的来自洽，时间久了，这份自洽又加重了孤独和怨气。通过他的处境，负重前行的机器人这一形象呼之欲出。结合他的意象原型，他的模式也浮现在我脑中，我称它为科学摸鱼的顶梁柱，顶梁柱是他对家庭的责任，是他的担当，但科学摸鱼是他擅长的处事方式，如果在沉重的家庭事项中做好规划和风险控制，留出科学摸鱼的弹性空间，一部分压力自然就有了消化的地方，留出的空间能够满足自己、照顾自己，也让他能够恢复一些心力。在回访的过程中，我不禁为他的进展疯狂点赞。结合咨询意见，他做出新的行动：第一，办一张长期健身卡，每天下班后运动一小时再回家。第二，让妻子承担更多责任，还部分贷款。第三，增加工作投入，尝试打造ai领域新产品。这次之后，他的状态也肉眼可见的轻快起来，就连沟通的语气也有了新的活力，微小改变足以让人生发展的希望闪光。重压下的中年人焕发出新能量，在这个时代总是格外令人振奋。

如何从好到更好？如何走出人生低谷？如何明确人生方向？正如每位CEO都需要自己的智囊团，你也需要自己的人生发展咨询师。当你对人生发展的战略方向感到困惑，左右为难时；当你被消极情绪纠缠，常感焦虑、抑郁和倦怠时；当你陷入一段复杂且难以摆脱的关系时，不妨与你的人生发展咨询师聊聊。

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