人生发展咨询项目常见问题解答
作者：阳志平
来源：「心智工具箱」公众号
1. 人生发展咨询是怎么回事？
人生发展咨询项目是基于阳志平老师创设的“人生发展学”相关理论，由人生发展咨询师协助来访者，共同整理自己当前的人生发展状况，从第三方角度做出客观评价，然后重新优化来访者的人生发展战略，帮助来访者迎来更好人生发展。
它是从2022年2月开始内测，如今服务了200余位来访者的一个咨询项目。
2. 人生发展咨询目前是线上还是线下？
目前人生发展咨询支持线上、线下两种咨询方式。线下暂时支持北京、上海、深圳、广州、武汉、天津、杭州七个城市。
3. 人生发展咨询的亮点是什么？
（1）人生发展咨询强调“整体大于部分之和”。 不同心理咨询、职业咨询与婚恋咨询各自为阵，人生发展咨询师会同时与来访者探讨人生发展的方方面面。
（2）人生发展咨询强调社群与行动的力量。 从整个人生发展咨询一开始，就是：咨询助理+咨询师+督导，三位专家面对一位来访者（督导在幕后）。而在咨询跟进阶段，咨询师往往还会动用社群的力量，给来访者提供一些力所能及的支持。
（3）人生发展咨询强调测评。 阳志平老师带队开发了一套“人生发展评估系统”。十多项测验，按照人生发展学理论，定性与定量结合，将来访者的信息收集得全面且准确。来访者在进入正式咨询之前，需要花费两周时间去参加各项测评，以及完成自我探索，撰写个人小传。
这样，步入实际咨询的时候，人生发展咨询师已经掌握来访者足够丰富的信息了，从而得以更高效地与来访者沟通，给出独特的建议。
4. 人生发展咨询的服务流程是什么？
（1）预约 ：人生发展咨询项目每两个月放出咨询预约名额。2023年将于2月25号、4月25号、6月25号、8月25号、10月25号、12月25号下午5点42，放出咨询预约名额。预约缴费之后，与客服沟通之后，确认自己是否适合做咨询，如果不适合咨询，将退费；如果适合咨询，则进入下一个环节。
（2）评估 ：在咨询助理帮助之下，将花费2周左右的时间，完成自我探索，参加十多项人生发展评估，并完成个人小传。整个过程，既是一个回顾自己过往人生发展的过程，也是一个逐步清晰自己未来目标的必经阶段。
（3）面谈 ：完成评估之后，将分别与咨询助理、咨询师开展两次正式的面谈（线上视频会议或线下面对面）。有时候，咨询助理与咨询师也会是同一人。在两次面谈结束之后，咨询师将给来访者提交两份报告：人生发展诊断报告；人生发展行动建议。前者侧重评估数据与面谈结果的汇总，对当下人生发展状态进行整体诊断；后者侧重对未来的行动建议，究竟应该先采取什么行动，后采取什么行动？有哪些可以利用的资源、技巧等等？
至此，人生发展咨询最重要的工作即已完成。而在内测期为部分有必要的来访者提供一个额外的福利则是：
（4）行动： 咨询师将在未来一个月或三个月内，跟进来访者行动。根据来访者行动进展，给予一些反馈与建议。
5. 人生发展咨询适合什么样的来访者？
从定位上来说，人生发展咨询更侧重战略咨询 ，也就是方向性的建议。目前特别适合这几类人群：
（1）想从“好”到“更好”的人群 。这类来访者往往在科技与金融、医疗与教育等行业工作，拿着高薪，家庭收入主力，但受到35岁危机、内卷等制约，担心前途，同时自己所处人生发展阶段，已经远远超过父母、同学能达到的高度，身边的亲人、朋友，已经给不出什么更好的建议了。希望人生发展咨询团队能给出一些建议。
（2）暂时身处低谷的人群 。这类来访者往往是人生发展碰到一定麻烦了，更多时候，是婚恋、职业、情绪的麻烦交错在一起的。希望第三方给出一些建议，协助自己更好地做决策。
（3）初出茅庐的新鲜人 。这类同学往往刚参加工作不久，对社会还不够了解，希望人生发展咨询团队协助厘清未来发展方向。
从人群画像来说，人生发展咨询项目的典型来访者往往是：
（1）受过高等教育、从事脑力劳动；
（2）年龄在24-36岁之间；
（3）在一线城市、新一线城市以及经济较为发达的二三线城市生活；
（4）有一定的心气，期待迎来一个更好的未来。
6. 人生发展咨询不适合什么样的来访者？
（1）纯粹的好奇。出于对阳志平老师与东木咨询团队的信任，自己本身没有太大的困惑。就是好奇。
（2）已经没有改变的心气了。行为模式已经相对固化了。自己尝试过很多次，都调整不过来。
（3）已经重度心理健康问题了。建议去当地三甲医院的精神科或心理科。
（4）财务状况长期不健康。建议联系理财类机构。
（5）对我与我的团队一无所知的人。建立信任成本难度太大了。所以，在人生发展咨询内测期，会优先选择熟悉我们的人。
7. 与我沟通的人生发展咨询师是阳老师吗？
抱歉阳老师没有时间处理所有个案。即使有的来访者想加钱也没时间。目前我们设计的规则是，每轮预约，第9位下单的来访者的个案将由阳老师处理 。这是唯一由阳老师来做个案的通道。
阳老师的精力更多花在督导咨询师身上。目前与各位来访者沟通的人生发展咨询师名单请参考这里：你好，来访者
以及人生发展咨询手记：
朱小叶：摘掉滤镜，面对真实的自己
鱼尾纹：咨询双重奏之82号来访者：一位佛系创业者的35岁危机
向开亮：咨询双重奏之95号来访者：哲人气息的少数派，如何在现实中栖居？
更多咨询师介绍正在路上。
这批人生发展咨询师普遍跟随阳老师学习多年，多数人在成为正式的人生发展咨询师已经是经验丰富的心理咨询师、职业咨询师、家庭咨询师。并且绝大多数咨询师毕业于985院校，拥有硕博学历，工作经验亦颇为丰富。
每个人生发展咨询师会定期参加项目组的复盘会，并接受阳老师内训。每一位咨询师背后都有一个专业小组来督导。目前第一批12位人生发展咨询师分为4个专业小组，第一个专业小组处理的是科技金融行业为主的个案；第二个专业小组处理的是妈妈群体为主的个案；第三个专业小组处理的是国企、体制内工作的来访者为主的个案；第四个专业小组处理的是自由职业者为主的个案。
8. 能否介绍一下“人生发展学”？
“人生发展学”是阳志平老师在2021年正式提出来的，但它有漫长的积累。简而言之，人生发展学包括理论 与应用 两个层次。其中的理论层次又包括元理论、基础理论与相关理论三类；应用包括两个方向：人生发展评估与人生发展咨询。
“人生发展学”的突出贡献是什么？为人生发展提供了一整套科学测量与编码的系统和理论体系。 一旦能够科学测量、客观编码，那么，我们就可以清晰理解五千多年前孔子的人生发展，一千多年前王阳明的人生发展，两百多年前曾国藩的人生发展，再到今天普通人的人生发展，在某个人生发展阶段，做对了什么事，做错了什么事，从而能够进行调整与干预。
为什么要叫“人生发展学”？看看几个相近的学科，发展心理学表面研究人一生的发展，但事实上研究的却是“儿童与青少年心理学”，再搭配一个“老年心理学”，而人生发展的关键时刻：18-48岁却着墨不多。另一个相近的学科，组织行为学（或职业心理学）虽然研究的是18-48岁人群，但却代表的是组织的利益与老板的视角。
社会发展变得越来越快，公司管理工具变得越来越多，然而，普通人如何理解自己的人生发展，无论是从理论建设还是工具开发层面，都是零散的、经不起推敲的。时代在呼唤，我们需要一套更系统的、更科学的理论体系来描述人生发展 。
这就是人生发展学提出的大背景。当然，一个新鲜事物是由无数具体工作构成的。
人生发展学元理论 ，写成书即为四卷本的《人性系统论》，是阳老师过去二十年心理学领域的集大成成果。目前初稿60万字，1200页，我们正在争取让它早日上市。
人生发展学基础理论 ，写成书即为人生四论，目前也在出版路上。
《人生优势论》：为什么人年龄越大，个人优势变得没那么重要了？情境优势日益重要？
《人生周期论》：为什么上一个人生发展周期没解决好的矛盾，会影响下一个人生发展周期？为什么需要对人生周期划分为大中小微等不同时间尺度？
《人生资本论》：人如何更好地与社会做交易？你做交易所依赖的是什么？与社会做交易之后，获得的又是什么？如何平衡投入产出比？
《人生发展引论》：如何综合上述理论来看人生发展？
以及一些相关理论，比如《情绪情境论》《中国人的婚恋行为：角色策略论》等等。
而在应用上：
人生发展评估 ：我们究竟应该如何避免自评问卷造假等现象？如何更科学地评定一个人的人生发展？
人生发展咨询 ：我们如何灵活运用理论、评估工具帮助一个又一个来访者解决实际的问题？
9. 我想更多地了解人生发展咨询项目，有哪些可以参考的材料？
目前人生发展咨询项目处在一个低调内测阶段。但也有较多材料可以参考了：
（1）公开免费材料 。
参见东木咨询公众号陆续发布的文章，及阳志平老师的公众号「心智工具箱」中的专栏：人生发展咨询手记
这是近期连载的一些文章：
（2）小额付费材料 。
可以付费加入阳老师的知识星球安人书院（365元/年），从2022年人生发展咨询第一天开始，阳老师的所有咨询手记，其他咨询师的咨询手记，以及关于项目的思考，均可翻阅。点击：“咨询手记”标签即可。
目前专门针对人生发展咨询的知识星球「东木咨询」也已经成立，后续咨询师的咨询手记也将在该星球发布。目前限时优惠中，50元/年，欢迎立即加入。
（3）正式图书 。阳志平老师的人生发展学、人生发展咨询相关著作正在陆续上市中，敬请期待。
10. 如有更多问题，可以询问谁？
无论是预约报名，还是其他问题，联系小助手：@一休 即可。联系方式如下：
↙ 点击阅读原文，报名人生发展咨询。