不愿麻烦别人的人，可能是因为它

October 11, 2024 | 3 分钟阅读东木和我

但，真的如此吗？

01四类不愿麻烦别人的人

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有一类“不愿麻烦别人”的人，他们的特点是能力极强，习惯于独立完成任务。在他们看来，依赖别人意味着对自己能力的否定。这类人认为自己足够强大，不需要借助外力，所以自主感让他们不愿麻烦别人，因为他们下意识里觉得：“我能搞定一切。”

而相比“自主型”的人，第二类“不愿麻烦别人”的人，他们的动机则更复杂。他们不去麻烦别人，不单是因为自己有能力，还因为内心有一种强烈的责任感在作祟。在他们眼中，事情的推进责任在自己，所以无论多么困难和麻烦，都应自己承担，责任感让他们觉把问题交给别人处理是一种懒惰，甚至是一种负担的移交。

还有一类人，他们是典型的“边界”拥护者，他们相信人与人之间应该要保持适当的边界——我不麻烦别人，别人也别来麻烦我。这种对边界的强烈需求，驱使他们避免向外界寻求帮助，与他人保持距离，是令他们内心安宁的法门。

而最后一类，也是最隐秘、内心挣扎最多的一群人。与前面三类人不同，这一类人我把他们称为压抑型，他们实际上内心非常渴望他人的帮助，但是强烈的恐惧感却阻碍了行动。他们害怕被拒绝，更害怕被他人视为负担。于是便压抑需求，宁可躲在角落里，忍受孤独和无助，也不愿面对向他人求助可能带来的“风险”。

上面说的4类人，有时同时发生在一个人身上，不愿麻烦别人，其实核心是你有一颗耻于求助的心。耻于求助，说到底，还是因为太把自己当回事了。

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我有一个朋友，小A是企业的劳模，简称职场老黄牛，有一次他接下了企业里的一个难题，心里认为自己一定能搞定，于是每天加班熬夜赶工，但是几天过去了，难题也没有太大进展，同部门还有另外两位资深的同事，本来可以“麻烦”他们，一起解决，但是话总是说不出口。

最后，老板见小A工作进度缓慢，直接把难题交给了另外两位同事，而让小A做配合。小A的难题做到一半弄丢了，而在这个过程中，他还熬了好几个夜，有苦说不出。

因为太把自己当回事，不愿麻烦别人，反而成了什么都没有获得的冤大头。

我还有另一个朋友，小N，她是典型的会麻烦别人的类型。我记得大学的时候，有一天快凌晨了，突然有人敲我房门，我赶紧穿好衣服，打开门一看是小N，她问我借手机，说要给男朋友打电话，因为他们刚约会回来，她的包好像落在了男朋友车上。

小N并没有因为已经凌晨，敲我的房门会影响我休息而不来麻烦我，相反，她理直气壮地敲门，理直气壮地告诉我事情的经过，而被麻烦的我也并没有因为这件事而觉得她是个负担，相反，小N的直率和勇气，让我对她心生佩服。她在需要时及时寻求帮助，不拘于“麻烦”的字眼，成功解决了问题。

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成年人，谈不上”麻烦不麻烦“，更多的是解决问题的导向。如果看到这里，你还是在碰到事情时，不愿意麻烦别人，那我再提供你一个改变的思考角度。

你可以想象你就是“我”股份有限公司。让自己成为一家公司，可以强化目标意识，因为你知道公司有营收要求、税收要求，所以为了完成营收，你有时候必须得去麻烦别人，而当你出场时，你不是你自己，你是“你”公司的借调人员，你服务于自己，有合同的约束，你需要为营收负责。

当你用这种方式来看待自己，你就有了“公司负责人”的帽子，你可以聘用自己，也可以解雇自己，甚至可以理直气壮地在对外社交时为自己吹嘘，而不是在只有自己的时候，疯狂给自己加压、设定无法达成的超高要求。

比如小A，表面上看他是在别人的企业里打工，但是当他拥有了“我”股份有限公司负责人的帽子，他在企业里接下的难题就成了他自己公司的大项目，作为公司的CEO，他必须要让项目盈利，所以，小A以前认为找同事帮忙是麻烦，为了达成目标，它就不再是麻烦，而是寻求合作，合作共同“我”公司的项目问题。

为了让这个视角更逼真，你还可以给自己印上名片，写上“xx公司负责人“，每周开一次“我”公司周会，坐下来确定本周的目标和任务，打印出来，供自己查看。

对于不愿麻烦别人的人来说，他们太把自己当回事了，所以完全地陷入自己的角色之中，而成为”我“公司负责人后，你就拥有了一个与自己拉开距离的角色。一段合适的、健康的距离，让你可以更自在地”麻烦“别人。作为你自己，你可能不愿意”麻烦“别人，但是作为”我“公司的一员，你可以毫不客气地去销售、去”拉皮条“，即使被拒绝，你也能承受，因为对方拒绝的是”我“公司派出的销售代表，而不是你，你再也不会因此打击自己。

小结

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不愿麻烦别人的背后，往往藏着对自我的过度执着，而真正的强大，或许在于能坦然面对自己的有限，勇敢向外界寻求帮助。海明威说：“没有人是一座孤岛。” 愿你我都能像小N一样，勇敢敲开他人的门，为了“我”去麻烦别人！