作者：Dustin Moskovitz
编译：东木编辑部
来源：Asana blog

作者介绍
达斯汀·亚伦·莫斯科维茨 （Dustin Aaron Moskovitz，1984年5月22日-） 是美国亿万富翁互联网企业家，与马克·扎克伯格、爱德华多·萨维林、安德鲁·麦科勒姆和克里斯·休斯共同创立了Facebook公司（现称为Meta Platforms）。2008年，他离开Facebook，与贾斯汀·罗森斯坦（Justin Rosenstein）共同创立了Asana 。2011 年 3 月，《福布斯》报道称，莫斯科维茨当时在 Facebook 的股份为 2.34%，是世界上最年轻的白手起家的亿万富翁。截至 2024 年 6 月，彭博亿万富翁指数估计他的净资产为 230 亿美元。

上个星期，我在伯克利的SPARC与一群志向远大的高中生交流。他们问我在人生早期或职业生涯初期有哪些遗憾或希望早些学到的东西。我反复强调，我真希望我的生活方式能有所不同。2006年对Facebook来说是辉煌的一年，但对我来说却是人生低谷。我真希望我那时能多睡些觉，定期锻炼 。我真希望我能在饮食上做出更明智的选择 ——有时我喝的苏打水和能量饮料比水还多。我真希望能抽出更多时间来体验那些一旦我给予机会，就让我飞速成长的事情 。你可能会想：但如果我把这些放在首位，我的工作贡献会不会减少？Facebook会不会不那么成功？实际上，我相信我会更加高效：成为一个更出色的领导者和更专注的员工。我会减少恐慌发作，避免像我20多岁时那样频繁的急性健康问题，比如经常扭伤背部。我会减少与组织中同事的无谓争执，因为我会更加平和和自省。当事情出错，需要我投入更多时间来处理紧急问题时，我会减少沮丧和怨恨。简而言之，我会拥有更多的精力，并以更明智的方式使用它……而且我会更快乐。这就是为什么我深感遗憾：我不认为我在两个有价值的结果之间做出了选择。不，我在两方面都做出了愚蠢的牺牲。本周，科技行业对《纽约时报》一篇关于亚马逊紧张工作文化的报道展开了热烈讨论。许多人认为这篇文章片面，用戏剧性的故事来讽刺一个以激情和强度为基础的文化，而一些内部人士则站出来公开为公司辩护。然而，据我所知，大多数人并不否认亚马逊的文化是紧张的，员工确实非常努力工作。这在科技文化中并不罕见：在表现出色的公司，员工工作极其努力，达到了对大多数人来说不可持续的程度。但这并非必然。许多人认为周末和40小时工作周是资本主义和享乐主义之间的一种伟大折衷，但这并不准确。许多人认为周末和40小时工作周是资本主义和享乐主义之间的一种伟大折衷，但这并不准确。实际上，这是20世纪初亨利·福特基于利润最大化研究的深思熟虑的结果。他发现，通过减少人们的工作天数和工作时间，实际上可以提高产出。此后，其他研究者继续研究这一现象，包括在像游戏开发这样的现代行业中。研究清楚地表明：超过每周大约40到50小时的工作，额外工作的边际回报迅速减少，很快变成负面。我们还证明了，尽管在“紧张时期”的几周内你可以获得更多的产出，但当人们不可避免地需要恢复时，你最终还是要为此付出代价。如果你试图将紧张时期持续更长时间，你只是在制造增加速度的假象。这在多个层面上都是真实的：每周工作的小时数，一次会议中连续专注与休息时间的比例，以及一年中你休的假期天数。休息至关重要。 来自Lost Garden的《生产力规则》。我们认为在紧张时期获得的生产力与我们实际获得的生产力之间存在巨大差距。“这些公司正在破坏员工的个人生活，却一无所获。”因此，我深感悲哀地观察着当前科技行业的紧张文化。我的结论是，这些公司正在破坏员工的个人生活，却一无所获。最近，一位候选人在Asana和其他快速成长的公司之间做出选择时告诉我，另一个团队晚上8点半开始晚餐，以鼓励人们晚些时候留下来（他将在几周后开始在这里工作）。我还经常听到年轻开发者吹嘘“48小时”的编码冲刺。这种态度不仅伤害了愿意“挺身而出”以满足期望的年轻工人，而且通过间接歧视那些无法维持这种时间表的人，促进了年龄歧视和性别歧视。为什么公司要这么做？这一定是因为1）不了解研究 2）认为研究有缺陷或不适用于他们（他们错了）或3）明白许多人将这些文化特征视为团队强度和激情的信号。我相信这是所有三个因素的结合，第三个因素尤其让我感同身受。我们在Asana努力营造一种文化，人们不会过度工作，但我们有时会有候选人告诉我们，他们担心这意味着我们移动得不够快，或者没有足够的紧迫感。如果我真认为这些价值观实际上存在冲突，我不确定我会怎么做，但幸运的是它们并不冲突。我们在冷酷无情的利润追求中鼓励健康工作生活平衡。我们同时最大化了我们的速度和幸福。作为一个行业，我们没有发挥出我们的潜力。我们可以取得更多的成就，并为所有在技术领域工作的人提供更好的生活。如果你打算将你生命中最好的年华奉献给工作，那就有意识地去做。你可以做出伟大的事情，并且过上美好的生活。你可以拥有一切，科学说你应该有。注意：我之所以从科技行业的角度写这篇文章，因为那是我的视角，但这种模式肯定在其他行业也很突出，在所有行业的公司中都存在。
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